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Krieger-Workshop
Woran wird in diesem Workshop gearbeitet?
- Kuji-ins-Kampfkunstmeditation mit entsprechendem Mantra
- Warrior Virabhadrasana Asana-Sequenz
- Faustsequenz aus der Wing Chun-Technik
- Streik- und Verteidigungsarbeit
- Grüße an Buddha
Dauer
90 Minuten
"Trainieren Sie Ihren Geist, um Ihren Geist zu erweitern"
Wir versuchen, unseren Geist zu schulen, ihn frei zu lassen, um dem Geist Platz zu machen, damit unser Krieger seine Grenzen verteidigen, seine Stärke demonstrieren und seine Ausdauer und Widerstandsfähigkeit in die Praxis umsetzen kann. Es konzentriert seine Energie auf das Jetzt und den Frieden und sucht nach der perfekten Balance zwischen Verteidigung und Begrenzung.
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