María Olé
Retreats
Verbindung mit der Natur
Wir suchen nach besonderen Orten der inneren Verbindung durch den Frieden, den die Natur bietet, je nachdem, in welchem Land und in welcher Region wir uns befinden; Manche verbinden uns mit dem Wasser, andere mit den Bergen oder dem Sand des Meeres.
Tanz- und Bewegungskreation
Der Körper muss durch Tanz sprechen und kommunizieren, deshalb widmen wir ihm einen Raum, in dem er sich entfalten und ausdrücken kann.
Bewusstes Essen
Wir möchten, dass wir beim Essen eine tolle Aussicht, Ruhe und Gesellschaft genießen können. Es sind Pausen, die uns helfen, unser Manipura-Chakra mit der Welt zu verbinden.
Ritual
Wir gehen von der Vorstellung aus, dass unser Körper ein Tempel ist, und suchen deshalb nach Räumen, um unser Bewusstsein durch symbolische Objekte, die wir in unserer Umgebung haben, zu ehren und zu öffnen.
Acro-Yoga
Wir fördern gerne Gruppenarbeit, bei der Vertrauen und Respekt eine wichtige Rolle spielen.
Meditation und Pranayama
Um inneren Frieden zu finden, ist es wichtig, Ihre Gefühle und Ihren Geist zu beruhigen. Der Zauber von Kerzen, Mantras und innerer Stille wird uns dabei helfen, ihn zu finden.